おうちで出来る!トレーニングYoutube動画まとめ

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(部位)肩・肩甲骨

肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ! #170

2022.03.22 10:16

この動画は B-life さんのYoutube動画です。 ▼▼YouTubeで詳細を確認▼▼

しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】

2022.03.22 10:14

この動画は 石井亜美AmiIshii さんのYoutube動画です。 ▼▼YouTubeで詳細を確認▼▼

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】

2022.03.14 09:51

この動画は オガトレ さんのYoutube動画です。▼▼YouTubeで詳細を確認▼▼

【肩甲骨はがし】瞬間30秒!セルフ整体でバキバキ肩こりがスッキリ

2022.03.14 09:47

この動画は 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 さんのYoutube動画です。▼▼YouTubeで詳細を確認▼▼

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